Muitas pessoas desejam saber como Vencer a timidez rapidamente.
Obviamente esse é o desejo de todos os tímidos, mas não é bem assim que funciona. Vencer a timidez rapidamente não é como uma receita de bolo. Devemos nos preocupar em evoluir e superar um pouquinho a cada dia.
Mas afinal, “Como Vencer a Timidez?” ou “Como perder a timidez rapidamente?” Quando fazemos essas perguntas, e tentamos achar uma solução mágica para que isso aconteça, estamos demonstrando além de timidez, uma certa ansiedade.
E sim, isso pode atrapalhar o processo. Não acontece da noite para o dia, mas podemos nos dedicar e começar a perceber nossa evolução em determinadas situações.
Sendo assim, a nossa autoestima e confiança começam a ganhar força.
Ao notar que superamos algo que antes era praticamente impossível, por menor que seja, como por exemplo cumprimentar os colegas de trabalho, nós nos sentimos capazes.
Como Vencer a Timidez? Não Existe Solução Milagrosa
Por isso, posso afirmar que não tem como Vencer a Timidez rapidamente. É a mesma coisa as pessoas que querem emagrecer em uma semana.
O desejo existe, mas entender e aceitar nossa timidez é gradativamente, “passito a passito“.
Portanto, se alguém falar que existe um método infalível para perder a timidez, não caia nessa, não existe.
Claro que existem diversos exercícios e técnicas que podemos começar a colocar em prática e que vão nos ajudar a acelerar esse processo.
Devemos ter em mente que para superar a timidez devemos sair da nossa “zona de conforto” devemos “nos mexer”. Quanto mais o tempo vai passando, mais difícil fica.
Certa vez, uma explicação de uma psicóloga me chamou a atenção e nunca mais esqueci.
Imagina que nós somos como uma árvore, cada vez que evitamos certas situações, a raíz vai ficando mais profunda e mais forte.
Nosso cérebro começa a se acostumar a dar desculpas, e essa raíz vai crescendo cada vez mais.
Como Vencer a Timidez | Força de Vontade e Sair da Nossa Zona de Conforto
Se realmente desejamos essa mudança, devemos nos esforçar para superar.
Certamente não é uma tarefa fácil, mas com perseverança e vontade de mudar, aprendemos a lidar com situações adversas.
E ao conseguir essa superação, a motivação e o sentimento de “eu consegui” é a maior recompensa que uma pessoa tímida pode ter.
Esse “peso” que carregamos às vezes por anos, dão lugar a uma pessoa mais feliz, mais calma e mais forte.
Abaixo vão algumas dicas para você que é uma pessoa tímida:
- Lembre-se de respirar para se acalmar.
- Sorrir.
- Saia de sua zona de conforto.
- Dê pequenos passos.
- Pratique.
- Pense e ajude os outros.
- Não desista jamais!
- Dicas para os que não são tímidos
Você não é tímido? Isso é o que você pode fazer para ajudar os que o são:
- Inclua a todos em suas atividades e conversas.
- Cumprimente.
- Vá com amigos tímidos e conheça novas pessoas.
- Descubra os talentos das pessoas tímidas.
- Ouça.
- Mostre um interesse verdadeiro.
NÃO FAÇA ISSO
- Interromper as pessoas quando estão falando.
- Ressaltar que uma pessoa é tímida.
- Forçar uma pessoa tímida a uma situação em que não está preparada e se sente desconfortável.
- Fale ou faça coisas por seu amigo tímido.
